Ăn nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo WHO, mỗi năm có khoảng 4,1 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh liên quan đến ăn thừa muối. Trong đó bao gồm là các bệnh …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Loại rau bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Nghiên cứu kiểm tra 17 dưỡng chất, bao gồm hàm lượng kali, chất xơ, protein, canxi… của 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Theo nghiên cứu …
Ăn đậu đen có tác dụng gì?
Chỉ từ một loại hạt đậu nhỏ bé người ta có thể chế biến ra đủ loại thức ăn, đồ uống dinh dưỡng hay giấm chua vừa tốt cho sức …
8 Điều cần lưu ý khi bị suy giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài việc thực hiện theo chỉ định của bác sĩ thì …
Lợi ích và tác hại của việc đi bộ chạy bộ
Mọi thứ dù tốt đến đâu nếu lạm dụng quá mức đều sẽ gây ra những bất lợi, không phải cứ tập thể dục nhiều là tốt, mà chúng ta …
Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen này có thể giúp bổ sung khí thận, đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật, từ …
5 Tác dụng bất ngờ của trà gừng đối với sức khỏe
Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm …
5 Việc nên làm mỗi sáng để tối ngủ ngon hơn
Nhịp sinh học của cơ thể là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh giấc ngủ và nhiều thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào …
Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
Random Posts
Thường xuyên ăn loại quả này có thể giúp giảm cholesterol trong máu
Nguyên nhân chính gây ra cholesterol cao phần lớn là đến từ chế độ …
Ngăn rụng tóc giảm đau đầu hiệu quả chỉ vài phút mỗi ngày
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc tóc, việc xoa bóp da …
Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất …
Tại sao khi đo huyết áp nên đo cả 2 tay
Chỉ số huyết áp bao gồm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm …
BÀI TẬP 10 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG 1 GIỜ TẬP GYM LOẠI BỎ MỠ THỪA SĂN CHẮC CƠ THỂ
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP 10 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG …
5 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA VẢI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE ĐẶC BIỆT LÀ CHỤ EM PHỤ NỮ
5 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA VẢI ĐỐI VỚI SỨC KHỎE ĐẶC BIỆT LÀ …
Thói quen dễ gây đột quỵ vào sáng sớm ai cũng nên biết để phòng tránh
Thói quen dễ gây đột quỵ vào sáng sớm ai cũng nên biết để …
Thực phẩm chống viêm giúp phòng ngừa bệnh tật
Tình trạng viêm mạn tính tồn tại kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ …
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHỈ TRONG 1 TUẦN CHO NGƯỜI BẬN RỘN ÍT THỜI GIAN
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHỈ TRONG 1 TUẦN CHO NGƯỜI BẬN RỘN …
5 THỜI ĐIỂM UỐNG MẬT ONG tốt nhất cho sức khỏe
Theo quan niệm Đông y, mật ong là món ăn đặc biệt, vừa là …