6 Loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C nhất
Vitamin C rất quan trọng đối với quá trình tổng hợp collagen, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các gốc tự do trong cơ thể và thúc …
Category: Chăm sóc con cái
7 Loại rau chứa nhiều canxi
Canxi là một khoáng chất cần thiết mà cơ thể sử dụng để duy trì mạch máu, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh và chức năng của hormone. Chúng ta …
Thời điểm nên và không nên ăn chuối trong ngày
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.Chuối là …
6 Loại rau quả giúp tăng cường miễn dịch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Các chất dinh dưỡng trong rau quả đã được xác định là rất quan trọng đối với sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch.Hệ miễn …
Có nên tiêm phòng cúm không?
Tiêm phòng cúm là biện pháp chủ yếu để phòng bệnh và giảm các biến chứng liên quan đến cúm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người …
Bệnh cúm khi nào cần đến bệnh viện
Cúm mùa có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở những nhóm có nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai và …
8 Loại trái cây tốt cho sức khỏe tăng cường sức đề kháng
Các gốc tự do là những hợp chất được hình thành khi cơ thể chúng ta chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Con người cũng tiếp xúc với các …
Viêm phổi mùa lạnh và cách phòng ngừa
Viêm phổi là bệnh về đường hô hấp rất phổ biến, có thể gây biến chứng nguy hiểm. Viêm phổi có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, chẳng hạn …
8 Loại thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng hệ vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch. Ruột chính là nơi hoạt động của hệ …
2 Loại thực phẩm gây hại cho tim nhất lại là món khoái khẩu của nhiều người
Trong khi có những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim thì có những loại khác làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.Nhiều nghiên cứu cho thấy …
Random Posts
TỰ CỨU MÌNH KHỎI 4 BỆNH KINH NIÊN BẠN NÊN LÀM NGAY ĐỂ PHÒNG TRÁNH
Nhắc đến quả gấc người ta nhớ ngay đến phần thịt đỏ au chứa …
Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen …
Ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon
Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, …
CHỮA BỆNH PHỤ KHOA VIÊM TUYẾN TIỀN LIỆT BỔ THẬN LÀM ĐẸP DA CHỈ 1 BÀI TẬP
Yếu thận, viêm tuyến tiền liệt, phụ khoa là những căn bệnh luôn “đe …
ĐỪNG ĂN TỎI KHI BẠN CHƯA BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Tỏi đã được sử dụng hàng thế kỷ nay với tác dụng tiêu diệt …
10 Loại thực phẩm giàu kali nhất giúp trái tim khỏe mạnh
Lượng kali thấp trong cơ thể dễ dẫn đến tăng huyết áp, tăng nguy …
Chuyên gia chỉ cách CHẶN ĐỨNG CÔ VY ai cũng nên biết sớm
Chuyên gia chỉ cách CHẶN ĐỨNG CÔ VY ai cũng nên biết sớm TS.BS …
Uống Omega 3 khi nào là tốt nhất
Dầu cá là một trong những chất bổ sung omega-3 phổ biến nhất. Trong …
Món ăn bổ dưỡng thanh lọc cơ thể rất tốt với người bị viêm khớp lâu năm
Món ăn bổ dưỡng thanh lọc cơ thể rất tốt với người bị viêm …
Mỗi sáng 1 thìa phòng ngừa đau tim đột quỵ
Bệnh tim mạch là một tình trạng nghiêm trọng diễn ra khá phổ biến …