1 nắm rau húng quế 5 lợi ích sức khỏe
Húng quế không chỉ là gia vị sử dụng phổ biến trong các món ăn mà còn là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức …
Category: Ăn Uống
Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống đủ nước giúp điều chỉnh nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, giữ cho khớp được …
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và virus. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo lượng nước tối …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng thủ phạm phổ biến là tình trạng viêm. Viêm mạn tính xảy ra trong nhiều năm …
9 Thói quen tốt cho thận cần thực hiện ngay nếu muốn khỏe mạnh sống lâu
Thận có vai trò quan trọng trong cơ thể. Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.Thận cũng kích …
Những ai không nên ăn rau cải chíp
Rau cải chíp hay còn gọi là cải thìa chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể tăng cường sức khỏe của xương …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh …
Thời điểm uống thuốc tốt nhất cần nên ghi nhớ
Bên cạnh tác dụng chữa bệnh thì thuốc có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Nhận thức được những tác dụng phụ này và lập lịch dùng thuốc …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
Thức uống đặc biệt tốt cho người bị viêm khớp và bệnh gút
Vitamin C là một chất chống oxy hóa hoạt động giống như thuốc giảm đau đối với chứng đau xương, khớp hoặc cơ bắp, bảo vệ chống lại các gốc …
Random Posts
Người khỏe mạnh sống thọ thường có dấu hiệu này trên khuôn mặt
Thông qua ngoại hình, chúng ta ít nhiều cũng có thể suy ra tuổi …
Gối đậu nành trị đau cổ vai gáy hiệu quả giúp ngủ ngon sâu giấc
Gối đậu nành trị đau cổ vai gáy hiệu quả giúp ngủ ngon sâu …
Chuối xanh có tác dụng gì những ai nên ăn chuối xanh
Chuối xanh là kho chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc …
6 Sai lầm phổ biến khi sử dụng ấm siêu tốc
Hiện nay nhiều ɴgườι sử dụng ấm siêu tốc với thói quen đổ đầy …
Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên …
BÀI TẬP TIÊU HAO 1000 CALO TRONG NHÁY MẮT KHÔNG CẦN ĐẾN PHÒNG GYM
Nếu bạn muốn giữ cân nặng và các số đo chuẩn, mà không có …
4 Thói quen ăn sáng lợi bất cập hại cần phải tránh ngay
4 Thói quen ăn sáng lợi bất cập hại cần phải tránh ngayTheo các …
3 Loại thực phẩm “bòn rút” canxi của cơ thể
Tại sao mức sống ngày càng cao mà tình trạng thiếu canxi vẫn không …
5 ĐỘNG TÁC YOGA ĐƠN GIẢN TẬP TẠI NHÀ KHIẾN NHIỀU NGƯỜI KHÔNG THỂ RỜI MẮT
5 ĐỘNG TÁC YOGA ĐƠN GIẢN TẬP TẠI NHÀ KHIẾN NHIỀU NGƯỜI KHÔNG THỂ …
NGỒI NHIỀU CẢ NGÀY GÂY ĐAU LƯNG CỔ ĐẦU GỐI LÀ NGUYÊN NHÂN SỨC KHỎE GIẢM SÚT
NGỒI NHIỀU CẢ NGÀY GÂY ĐAU LƯNG CỔ ĐẦU GỐI LÀ NGUYÊN NHÂN SỨC …