Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
Trong mọi trường hợp, một món ăn nhẹ từ trái cây luôn tốt hơn những chiếc bánh quy chỉ cung cấp calo đơn thuần.Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và …
Category: Ăn Uống
5 Thói quen tàn phá sức khỏe rất nhanh nếu làm mỗi ngày
Những hoạt động hằng ngày như ăn uống, ngủ nghỉ, đứng ngồi,… ít nhiều sẽ có tác động đến sức khỏe cũng như cơ thể của chúng ta.Phần lớn trong …
8 Loại rau chứa nhiều canxi nhất nhưng ít người để ý
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng, những loại rau củ sau đây có chứa nhiều canxi hơn cả cá, tôm, trứng sữa và giúp …
Có 3 dấu hiệu này khi đi vệ sinh nên đi kiểm tra gan sớm
Gan là một cơ quan nội tạng lớn nhất đồng thời là tuyến tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, đảm nhiệm khoảng 500 vai trò khác nhau trong toàn …
Tập ngay 4 thói quen này cơ thể sẽ rất biết ơn bạn
Trong cuốn sách về bí quyết để người cao tuổi sống khỏe mạnh mà không già – The New Science of Getting Older Without Getting Old, một nhà sinh học …
9 Thói quen tưởng không hại mà hại không tưởng
Nói đến những thói quen không tốt cho sức khỏe, nhiều người trong chúng ta có thể đã được nghe rất nhiều chẳng hạn như hút thuốc, ăn vặt thường …
Thức uống đặc biệt thường xuất hiện trong mỗi bữa ăn của người Nhật
Ở Nhật Bản, thức uống này có mặt ở khắp mọi nơi, từ siêu thị, căn bếp của gia đình cho đến bệnh viện, trung tâm chăm sóc sức khỏe …
5 Việc làm khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường hơn
Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường. Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, cứ 4 người thì có 1 người bị huyết …
3 Dấu hiệu có thể cảnh báo sớm cơn nhồi máu cơ tim sắp xảy ra
Các bệnh về tim mạch dần trở nên phổ biến trong xã hội ngày nay. Khi bệnh tim xảy ra, trên cơ thể sẽ xuất hiện vài dấu hiệu đau …
Một chén rau mỗi ngày cơ thể sẽ rất biết ơn bạn
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong số 1 trên toàn cầu, cướp đi sinh mạng của khoảng 17,9 triệu người mỗi năm.Mọi người đều đã biết rau …
Random Posts
Những người có bệnh này cần đặc biệt cẩn trọng
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), người có …
3 Loại thực phẩm tốt cho người đau dạ dày
Dạ dày (hay còn gọi là bao tử) là một hệ thống liên kết …
Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da
Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt …
THAY ĐỔI VÓC DÁNG CHỈ TRONG THỜI GIAN NGẮN VỚI 7 BÀI TẬP GIẢM CÂN TẠI NHÀ
THAY ĐỔI VÓC DÁNG CHỈ TRONG THỜI GIAN NGẮN VỚI 7 BÀI TẬP GIẢM …
BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP CHÂN THON DÀI MIÊN MAN TĂNG CHIỀU CAO NHƯ NGƯỜI MẪU
BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP CHÂN THON DÀI MIÊN MAN TĂNG CHIỀU CAO NHƯ …
BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN TRONG CƠ THỂ
BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN …
Mỗi ngày ăn 1 quả cam điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Các nhà nghiên cứu cho biết, bằng việc ăn một quả cam mỗi ngày, …
Ngồi nhiều “nuôi lớn” 6 căn bệnh không thuốc chữa
Trung bình một người lao động nhóm văn phòng ngồi tại nơi làm việc …
Bệnh tim mạch có ăn được trứng không?
Hướng dẫn chế độ ăn uống dành cho người Mỹ từng khuyến nghị không …
Bạn sẽ không bao giờ dám bỏ bữa sáng nếu biết được những thông tin này
Bạn sẽ không bao giờ dám bỏ bữa sáng nếu biết được những thông …