Mất ngủ giảm trí nhớ chỉ vì thói quen này mỗi đêm
Theo Tổ chức Giấc ngủ Hoa Kỳ, cơ thể con người hoạt động dựa trên nhịp sinh học để kiểm soát chu trình thức – ngủ. Vào ban đêm, cơ …
Category: Ăn Uống
5 Thói quen khiến gan tổn hại cần tránh mắc phải
Nhiều người cho rằng uống nhiều bia rượu sẽ gây hại gan. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều thói quen khác cũng gây tổn hại đến gan.Gan là …
5 Dấu hiệu đường huyết tăng cao cần nhận biết sớm
Các triệu chứng tăng đường huyết thường phát triển chậm trong vài ngày hoặc vài tuần. Nếu không điều trị kịp thời lâu dần có thể dẫn đến tiểu đường …
Thói quen tăng nguy cơ đột quỵ nhiều người vẫn làm mà không biết
Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nutrients đã phát hiện ra rằng, thói quen ăn tối làm tăng nguy cơ đột quỵ.Đột quỵ hay còn …
Ăn thịt đỏ nhiều có tốt không?
Chỉ với 100g thịt đỏ có thể đáp ứng xấp xỉ 30% nhu cầu protein trong ngày của một người trưởng thành.Bên cạnh đó, thịt đỏ rất giàu các loại …
Thực phẩm bảo vệ tim mạch giúp ngăn ngừa ung thư tiểu đường
Anthocyanin là một chất chống oxy hóa, thuộc họ flavonoid, có tác dụng giảm viêm, cực tốt trong việc bảo vệ tim, não, phòng ngừa ung thư và tiểu đường …
Hoa mắt chóng mặt nên ăn gì kiêng gì?
Nếu bạn thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài việc đi thăm khám thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng rất quan trọng.Cơ chế sinh …
Mỗi ngày 1 cốc cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Vào những ngày hè, nhiều người thường nấu nước lá tía tô uống để giải nhiệt, làm đẹp da và chữa trị nhiều bệnh khác nhau. Ngoài công dụng chữa …
Những biểu hiện của huyết khối cục máu đông
Cục máu đông có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận trên cơ thể: chân, tay, các động mạch, tĩnh mạch, phổi, bụng… có tác dụng cầm máu khi cơ …
Thực phẩm giúp kiểm soát mỡ máu phòng bệnh tiểu đường
Cholesterol tăng cao có thể làm cứng động mạch và dẫn đến đột quỵ và bệnh tim. Cơ thể tạo ra hầu hết cholesterol, nhưng cơ thể cũng nhận được …
Random Posts
Người bệnh tim mạch bệnh gút có ăn được trứng không?
Trứng được coi là thực phẩm vàng bởi protein trong trứng là loại protein …
Cách lựa chọn loại hạt phù hợp để tốt cho sức khỏe
Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn các loại hạt có xu hướng …
Căn bệnh sinh ra bách bệnh ai cũng nên biết sớm để phòng trị hiệu quả
Căn bệnh sinh ra bách bệnh ai cũng nên biết sớm để phòng trị …
Những người không nên uống hoa đu đủ đực
Trong y học cổ truyền hoa đu đủ đực được xem như một vị …
Súc họng bằng nước muối sai lầm cần tránh
Nhiều người quan niệm pha nước muối súc họng càng mặn thì tính sát …
Cách chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ, Đau Cổ Cực kỳ đơn giản phải biết
Thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ là chứng bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng …
4 TRIẾT LÝ VỀ CUỘC SỐNG CỦA NGƯỜI MINH TRÍ ĐỂ SỐNG MỘT ĐỜI TỰ TẠI AN NHIÊN
4 TRIẾT LÝ VỀ CUỘC SỐNG CỦA NGƯỜI MINH TRÍ ĐỂ SỐNG MỘT ĐỜI …
Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ
Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI ĐỘNG TÁC TUYỆT VỚI HIẾM CÓ
Chào mặt trời là 12 động tác đánh thức mọi giác quan và bộ …
Cách ăn dưỡng sinh phòng trị bệnh về tiêu hóa của Y học xưa
Cách ăn dưỡng sinh phòng trị bệnh về tiêu hóa của Y học xưaĐông …