Nên ăn sáng trưa tối lúc mấy giờ là tốt nhất?
Mỗi cơ quan nội tạng trong cơ thể đều có thời gian hoạt động và nghỉ ngơi riêng. Nếu không chú ý thời điểm ăn uống, về lâu dài có …
Category: Ăn Uống
Đàn ông con trai có nên uống sữa đậu nành không?
Vì nghe nói, nam giới dùng sữa đậu nành và những chế phẩm liên quan tới đậu nành về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nên …
5 Loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất
Trao đổi chất là quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để cơ thể hoạt động.Đối với những người có tốc độ trao đổi chất cao một cách …
7 Thay đổi quan trọng giúp cho trái tim khỏe mạnh hơn
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với toàn bộ cơ thể.Cuộc sống hiện đại cùng với những áp lực trong công việc, học tập …
Người bệnh tim mạch huyết áp ăn gừng hoặc uống nước gừng được không?
Trong y học cổ truyền, gừng có tính ấm, vị cay, có thể được kết hợp với một số vị thuốc khác chế biến thành món ăn hoặc nước uống …
Cảnh giác với bệnh tim mạch gia tăng khi trời lạnh
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Anh cho thấy rằng, khi nhiệt độ trung bình hàng ngày giảm 10C, nguy cơ đau tim tăng thêm …
Cách làm cho da không bị khô nứt khi thời tiết thay đổi
Điều kiện thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp trong mùa thu đông chính là nguyên nhân dẫn đến da khô ráp và nứt nẻ, thậm chí là kích ứng.Do …
Suy giảm trí nhớ mất tập trung ở người trẻ tuổi
Căng thẳng, lo âu, ăn uống thiếu chất, kém vận động, là các nguyên nhân khiến nhiều người trẻ có nguy cơ bị suy giảm trí nhớ.Suy giảm trí nhớ, …
Mỗi ngày 2 quả giúp giảm mỡ máu và cholesterol
Cholesterol cao được mệnh danh là kẻ thủ số một đối với sức khỏe, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.Theo các chuyên …
Ăn gì để giúp phổi khỏe mạnh?
Việc thay đổi lối sống, trong đó bao gồm chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường chất lượng hoạt động của phổi, góp phần bảo vệ phổi trước nhiều yếu …
Random Posts
6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các …
5 BÀI TẬP GIẢM CÂN GIẢM MỠ BỤNG TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 CHỈ TRONG 10 PHÚT
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 5 BÀI TẬP GIẢM CÂN GIẢM …
8 Thay đổi trong cuộc đời sẽ xảy ra với bạn nếu chịu khó dậy sớm mỗi ngày
8 Thay đổi trong cuộc đời sẽ xảy ra với bạn nếu chịu khó …
Rau lang có tác dụng gì?
Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất từ lá khoai lang có …
4 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN THU NHỎ BẮP CHÂN GIÚP CHÂN THON GỌN SĂN CHẮC TẠI NHÀ
4 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN THU NHỎ BẮP CHÂN GIÚP CHÂN THON GỌN SĂN …
5 Nhóm người nên “tránh xa” mướp đắng
Thường xuyên ăn mướp đắng không chỉ giúp giảm mỡ hiệu quả mà còn …
2 Món ăn phòng ngừa loãng xương và các bệnh về khớp hiệu quả lâu dài
2 Món ăn phòng ngừa loãng xương và các bệnh về khớp hiệu quả …
10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham khảo ngay
10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham …
Những ai dễ bị thiếu máu não
Thiếu máu não được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có …