Người bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì vào buổi tối
Không ít người vẫn đang tìm kiếm cho mình những loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên …
Category: Ăn Uống
5 loại thực phẩm càng ăn càng phá xương người bị loãng xương cần tránh
Theo các chuyên gia y tế, loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây biến chứng nặng nề là gãy xương nên việc phát hiện và điều trị …
4 kiểu ăn uống khiến gan “kiệt quệ”
Theo nhiều nghiên cứu được công bố, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe của gan. Đặc biệt, thói quen ăn uống không lành …
Cách ăn uống để giảm mỡ máu và cholesterol
Nhiều người cho rằng sở dĩ bị mỡ máu/ cholesterol cao là do ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, điều này có phần đúng, nhưng chưa đủ. Bởi cholesterol được …
Loại trà 5 trong 1 giúp giảm mỡ máu hạ huyết áp phòng ngừa ung thư
Hoa dâm bụt ngoài được biết đến là một loài hoa đẹp, nó còn là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tạp chí Dinh dưỡng …
Thực phẩm chứa nhiều VITAMIN C ăn hằng ngày khỏi lo bị thiếu
Cơ thể con người không thể tự tổng hợp vitamin C mà cần được hấp thu từ thực phẩm bên ngoài. Vì vậy, tăng cường ăn các loại thực phẩm …
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung?
Thực phẩm bổ sung là sản phẩm chứa thành phần dinh dưỡng nhằm bổ sung dưỡng chất cùng với chế độ ăn uống hàng ngày.Trong một số trường hợp, lượng …
2 Thức uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể được người Nhật tin dùng
Gan có vai trò cực kỳ lớn đối với sức khỏe, thực hiện hơn 500 chức năng sống của cơ thể.Trong khi đó, gan được biết đến là cơ quan …
“Bỏ túi” 10 bí quyết sống khỏe của người Nhật
Trong một bài báo đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu, các nhà nghiên cứu đã điều tra dữ liệu chế độ ăn uống của 92.000 người Nhật và …
3 loại rau cực tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua
Rau xanh một phần quan trọng trong chế độ ăn uống. Thành phần dinh dưỡng của rau có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.Các loại rau như cải …
Random Posts
Đậu xanh và những công dụng tuyệt vời ít người biết
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đậu xanh là một trong những nguồn …
NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY
Cùng với guồng quay của lối sống hiện đại, nhiều người đã không còn …
10 BÀI TẬP GIÚP VÒNG 3 ĐẸP ĐẾN BẤT NGỜ MÀ KHÔNG CẦN DỤNG CỤ ĐẮT TIỀN
10 BÀI TẬP GIÚP VÒNG 3 ĐẸP ĐẾN BẤT NGỜ MÀ KHÔNG CẦN DỤNG …
Dấu hiệu cảnh báo một người sắp bị nhồi máu cơ tim
Vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ trong ngày thay đổi thất thường hoặc …
Hormone hạnh phúc là gì chúng đến từ đâu?
Phụ nữ bước vào tuổi trung niên, nhất là lứa tuổi ngoài 50 trở …
7 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN GIẢM MỠ THỪA TOÀN THÂN NHANH GỌN
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 7 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN GIẢM …
TÔ SON BẰNG TAY 1 LỢI 10 HẠI BẠN PHẢI LẬP TỨC BỎ NGAY
Son môi là một dụng cụ trang điểm không thể thiếu của phái đẹp. …
9 DẤU HIỆU ở người bị THIẾU VITAMIN C
Một trong những cách tốt nhất bạn có thể làm giúp tăng cường sức …
Thường xuyên đi ngủ muộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Không chỉ thời gian ngủ, mà sự thay đổi thất thường về giờ ngủ …
VIÊM XOANG NẶNG CỠ NÀO UỐNG THỨ NÀY LÀ KHỎI NHIỀU NGƯỜI MỪNG MUỐN PHÁT KHÓC
VIÊM XOANG NẶNG CỠ NÀO UỐNG THỨ NÀY LÀ KHỎI NHIỀU NGƯỜI MỪNG MUỐN …