Bột yến mạch có tác dụng gì?
Bột yến mạch là một loại ngũ cốc cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho tim, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. …
Category: Ăn Uống
5 Loại hạt giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Tắc nghẽn động mạch là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp lại. Nguyên nhân thường là …
5 Thói quen làm tăng nguy cơ bị đột quỵ khi ngủ
Ước tính có khoảng 8 – 28% số ca bệnh đột quỵ xảy ra trong khi ngủ. Phần lớn người bệnh phải đối mặt với các di chứng nặng nề …
Những lưu ý khi uống nước chanh vào buổi sáng
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, cơ thể cần nước nhiều hơn, lý do là bởi sau khi ngủ, cơ thể bị mất nước sau một đêm ngủ dài. …
4 Loại thực phẩm càng ăn tóc càng bạc sớm
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tóc bạc sớm có thể liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Do không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, cơ thể dễ …
Những người không nên dùng nhân sâm
Nghiên cứu cho thấy dùng nhân sâm có tác dụng tăng cường sinh lực, bổ sung năng lượng nhưng cũng có thể khiến một số người gặp phải những tác …
10 Tác dụng phụ ít biết khi uống nhiều dầu cá
Omega-3 là một trong những axit béo quan trọng với cơ thể, giúp phát triển trí não, hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Tuy nhiên, cơ thể …
Rau má có tác dụng gì ai không nên ăn rau má
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, rau má cũng có những tác dụng phụ mặc dù rất hiếm khi xảy ra. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc lạm dụng …
Tác dụng của việc ăn nấm thường xuyên
Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, ăn nấm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và các đặc tính kháng khuẩn giúp bảo vệ chống lại nhiều loại …
7 Loại thức uống giúp giải độc gan hiệu quả
Có rất nhiều yếu tố có thể gây hại cho gan, như ô nhiễm không khí, thực phẩm bẩn, căng thẳng… Do đó, việc chăm sóc lá gan là vô …
Random Posts
Làm gì khi huyết áp tăng đột ngột
Tăng huyết áp đột ngột cần được xử trí kịp thời vì đây có …
Ung thư đại trực tràng đang ngày càng trẻ hóa
Ung thư đại trực tràng hiện đang xếp thứ 5 trong số các ung …
GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT
Mỗi ngày, thận lọc khoảng 200l máu và chất lỏng sau đó thải ra …
Tập thể dục vào thời điểm này có thể giảm đến 25% nguy cơ tiểu đường
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Hà Lan, …
3 CHỮ VÀNG đúc kết bí quyết sống khỏe trẻ lâu
Dưỡng tâm tốt giúp chúng ta sống an vui, thanh thản, nhẹ nhàng.Dưỡng tính …
8 VIỆC LÀM HẠI SỨC KHỎE TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĐẶC BIỆT VỚI NHÀ CÓ NGƯỜI CAO TUỔI
Nếu nhà bạn có người cao tuổi, nhắc họ tuyệt đối không làm 8 …
Thời điểm trong ngày dễ bị đột quỵ nhất ai cũng nên biết sớm
Biết được khoảng thời gian nào dễ bị đột quỵ nhất, có thể giúp …
6 BÀI TẬP GIÚP BẠN NHANH CHÓNG LẤY LẠI VÓC DÁNG TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
Yoga là phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ …
Dưỡng chất đặc biệt giúp xương chắc khỏe nhưng ít ai để ý đến
Đây là một khoáng chất vi lượng cần thiết cho nhiều chức năng của …
Cách làm nồi nước xông giảm ho hạ sốt giải cảm thông khí dễ thở
Y học cổ truyền gọi cảm lạnh, cảm tà là ngoại cảm phong nhiệt …