Cách giảm huyết áp nhanh tại nhà cho người bị huyết áp cao
Thiếu ngủ, béo phì hoặc các bệnh tiềm ẩn khác có thể là nguyên nhân tình trạng tăng huyết áp hoặc huyết áp cao và đôi khi ngay cả những người khỏe mạnh cũng mắc phải nó. May mắn thay, có một số kỹ thuật đơn giản có thể giúp bạn thư giãn các mạch máu và cơ bắp để giúp kiểm soát huyết áp.
Trên đây là 8 cách hiệu quả để giảm huyết áp nhanh chóng mà bạn có thể lưu lại dùng mỗi khi cần đến.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
