Trong một bài báo đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu, các nhà nghiên cứu đã điều tra dữ liệu chế độ ăn uống của 92.000 người Nhật và phát hiện ra rằng thói quen ăn uống của họ thực sự khác biệt so với thói quen ăn uống của nhiều quốc gia khác.
Tuổi thọ trung bình của người Nhật luôn nằm trong top đầu thế giới qua nhiều năm liền. Vậy đây là bí quyết giúp họ có thể sống lâu và khỏe mạnh?
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
