Hệ thống mạch máu có chức năng vận chuyển nước, oxy, CO2, các chất dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể.
Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì máu sẽ lưu thông chậm lại, ùn ứ, chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến xuất hiện nhiều bệnh lý, thậm chí gây tử vong.
Để giữ gìn mạch máu khỏe mạnh, cách đơn giản nhất là duy trì lối sống tốt, tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ và tránh những thói quen xấu.
Trên đây là 5 thói quen, nếu thường xuyên mắc phải sẽ rất có hại cho mạch máu.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
