Tập GYM coi chừng rước bệnh nếu không biết điều này
Theo Healthline, khi tiến hành khảo sát với 1.000 người tập thể dục ở phòng gym về những hoạt động vệ sinh của họ tại phòng tập, các nhà nghiên cứu thu được kết quả như sau:
– Hơn một nửa số người đi tập chứng kiến những người khác không rửa tay sau khi sử dụng phòng tắm. Sau đó, những người này lại tiếp tục sử dụng các thiết bị tập thể dục.
– 73% người tập thể dục thừa nhận họ không bao giờ lau các thiết bị tập luyện sau khi dùng xong. Trong khi đó, 27% người còn lại cũng thừa nhận các hành vi tương tự như không dọn dẹp hoặc làm sạch khu vực mình vừa tập luyện.
Dù việc tập thể dục ở phòng tập gym mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đe dọa sức khỏe của bạn do có nhiều mầm bệnh trú ngụ trong đó.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
