Những thực phẩm nhiều collagen tự nhiên làm chậm lão hóa trẻ lâu
Collagen đôi khi được gọi là “keo” vì cơ thể của chúng ta sẽ không gắn kết với nhau nếu không có nó. Collagen là protein cấu trúc chính trong các mô liên kết khác nhau trong cơ thể của con người. Nó chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của da.
Cơ thể con người có thể tự sản xuất lượng collagen cần thiết. Tuy nhiên, sau tuổi 25, mức độ sản xuất tự nhiên của nó bắt đầu chậm lại. Đây là lúc các nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, tiếp theo là viêm khớp. Và bây giờ, chúng ta hãy xem những gì chúng ta nên ăn để ngăn chặn điều này xảy ra.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
