BÀI TẬP YOGA TẠI NHÀ TỐT CHO NGƯỜI ĐAU THẦN KINH TỌA.
Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở lứa tuổi 30-60 tuổi, gây ra nhiều phiền phức trong cuộc sống. Dây thần kinh tọa làm nhiệm vụ chi phối hoạt động phần lưng và chi dưới. Nếu mắc bệnh đau thần kinh tọa, các cơn đau sẽ làm người bệnh không di chuyển và làm việc như bình thường được. Ngoài ra, bệnh còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động như đi, đứng, cúi, ngồi, xoay người,… Nguy hiểm hơn là bệnh nhân sẽ cảm thấy tê bì chân, mất cảm giác tạm thời hoặc bại liệt vĩnh viễn.
Đau thần kinh tọa là căn bệnh nguy hiểm, chớ nên coi thường. Người bệnh khi phát hiện ra biểu hiện đau thần kinh tọa phải đến bệnh viện khám chữa bệnh ngay. Song song với việc điều trị bệnh thì cũng nên tự biết chăm sóc sức khỏe tại nhà cho mau hồi phục. Để bệnh mau giảm, người bệnh có thể tham khảo các bài tập yoga tại nhà mà bài viết giới thiệu.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh
BAN QUẢN TRỊ
