14 TƯ THẾ YOGA CHỮA ĐAU LƯNG TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TỨC THÌ.
Nếu bạn là một trong hàng trăm triệu người trên toàn cầu đang chịu đựng chứng đau lưng quái ác, hãy tìm đến yoga – một liệu pháp chữ trị đau lưng hiệu quả. Một nghiên cứu về y học nội khoa đã chứng minh rằng liệu pháp này sẽ giúp xoa dịu chứng đau lưng mạn tính. Video trên đây chúng tôi xin giới thiệu 14 tư thế Yoga chữa đau lưng tại nhà siêu hiệu quả. Cuối cùng, hãy chăm chỉ kết hợp thêm các bài tập Yoga cơ bản tại nhà để giúp thân người luôn khỏe mạnh, dẻo dai và phòng chống bệnh tật nhé.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
