Đau lưng, thoát vị đĩa đệm, bệnh về lưng đừng bỏ qua động tác này. Nếu bạn bị bệnh đau lưng hoặc các bệnh liên quan đến xương sống, mỗi ngày hãy tập động tác này sẽ giải thoát khỏi những cơn đau một cách dễ dàng mà không cần thuốc. Tập đều đặn mỗi ngày, cả đời bạn không lo bị đau lưng, lồi đốt xương sống.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
