Ngoài những tác động trước mắt, việc ăn nhiều muối còn gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho cơ thể về lâu về dài.
Muối là nguồn cung cấp natri chủ yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong sự co cơ, hỗ trợ các xung thần kinh, cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên, cần lưu ý kiểm soát lượng muối nạp vào khi chế biến thức ăn.
Trong video trên, chúng ta sẽ tìm hiểu về 7 dấu hiệu giúp bạn nhận biết cơ thể đang nạp quá nhiều muối.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời chia sẻ cho gia đình bạn bè và người thân. Đóng góp/ comment nhận xét phía bên dưới để chúng tôi có thể cung cấp cho quý vị và các bạn những thông tin thiết thực và gần gũi nhất với cuộc sống.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
