Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra một số loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh nếu thường xuyên ăn mỗi ngày có thể giúp chống lại chứng viêm.
Chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như: bệnh tim, viêm khớp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD và ung thư.
Trên đây là 6 loại thực phẩm chống viêm tự nhiên tốt nhất bạn nên ăn mỗi ngày.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
