Trà gừng có khả năng giúp giảm mức cholesterol, từ đó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Một đánh giá năm 2022 về 26 thử nghiệm đã phát hiện uống trà gừng giúp giảm đáng kể chất béo trung tính và cholesterol xấu LDL. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, ăn gừng có thể có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.
Một số bằng chứng cho thấy các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có trong gừng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, tuyến tụy và ung thư gan. Trà gừng cũng giúp điều trị đau bụng, đầy hơi, bội thực, buồn nôn và hội chứng ruột kích thích.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
