4 Thói quen sinh hoạt dễ gây thiếu máu não00:00

Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho các tế bào não. Các dấu hiệu sớm nhận biết bệnh thiếu máu não lúc đầu có vẻ nhẹ nhàng nhưng tiến triển khá nhanh. Nếu để tình trạng kéo dài, rất dễ dẫn đến tình trạng đột quỵ, tai biến… nhất là trong thời tiết lạnh.

Để phòng bệnh, cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế mỡ động vật, tăng cường rau và hoa quả. Đồng thời cần có chế độ nghỉ ngơi tập luyện hợp lý, tránh làm việc quá sức, tránh thay đổi thân nhiệt đột ngột. Ngoài ra, những thói quen trên đây cũng cần được thay đổi sớm.

***

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Enjoyed this video?
4-thoi-quen-sinh-hoat-de-gay-thieu-mau-nao
"No Thanks. Please Close This Box!"