Cuộc sống hiện đại cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật khiến cho thói quen ăn uống sinh hoạt của rất nhiều người bị đảo lộn, đặc biệt là giới trẻ.
Một số thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm tàn phá sức khoẻ và tuổi thọ của rất nhiều người.
Sau đây là 4 thói quen mà bạn nên tránh làm vào buổi sáng sớm để giúp bảo vệ sức khỏe và có một cuộc sống khỏe mạnh về lâu dài.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
