10 SIÊU THỰC PHẨM LÀM SẠCH PHỔI GIÚP PHỔI KHỎE MẠNH TỐT CHO NGƯỜI BỆNH PHỔI
Phổi là một bộ phận quan trọng trong cơ thể giữ vai trò trao đổi khí, giúp cơ thể hấp thụ khí oxy và loại bỏ khí carbonic. Để giúp phổi khỏe mạnh, bạn cần biết cách giúp nó tự làm sạch và thải chất độc. Do đó, để giữ cho phổi khỏe mạnh, hoạt động tốt, điều đơn giản nhất mà bạn nên làm là thực hiện lối sống, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Sau đây là những thực phẩm quen thuộc, nếu được tiêu thụ thường xuyên sẽ giúp thanh lọc phổi.
1. Tỏi
2. Táo
3. Dầu ôliu
4. Cà phê
5. Cá hồi
6. Trà xanh
7. Các loại rau họ cải
8. Rau củ quả màu cam
9. Các loại đậu
10. Các loại hạt
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
