Trà là đồ uống được yêu thích trên thế giới. Trong trà có chứa hàng trăm hợp chất giúp trung hòa các phân tử oxy có hại liên quan đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim mạch, đái tháo đường và lão hõa sớm.
Đây còn thức uống giúp tinh thần sảng khoái, hỗ trợ giải độc gan và tăng cường miễn dịch nếu biết sử dụng hợp lý và đúng liều lượng.
Tuy có nhiều lợi ích nhưng cũng có một số thói quen uống trà không đúng cách, có thể gây phản tác dụng, thâm chí là có hại cho sức khỏe.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video trên cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
