Cây mít đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Trong đó, không thể không nhắc đến trái mít non với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với bệnh nhân đái tháo đường.
mít non cung cấp nhiều chất xơ và chất đạm giúp quá trình tiêu hóa diễn ra một cách từ từ, qua đó, hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn. Chất xơ trong mít non cũng giúp no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, giúp người bệnh đái tháo đường giảm cân một cách khoa học.
So với lúa mì và gạo thì mít non có chỉ số đường huyết rất thấp. Do đó, đây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và rất thích hợp cho người bị bệnh đái tháo đường.
Bên cạnh đó, thành phần của mít non có nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, qua đó có khả năng phòng ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video này cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
