Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong đời. Các yếu tố nguy cơ y tế bao gồm tăng huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường và tiền sử cá nhân, gia đình bị đột quỵ hoặc đau tim.
Nếu bạn có quá nhiều cholesterol trong máu, nó có thể gây ra sự lắng đọng chất béo trong động mạch, hạn chế lưu lượng máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch.
Sau đây là một số lời khuyên về cách lựa chọn thực phẩm phù hợp để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video này cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
