Thói quen rút ngắn tuổi thọ trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy
40 tuổi là một bước ngoặt trong sức khoẻ con người. Nhiều người sẽ có một cảm giác rõ ràng, trong thời gian này điều kiện thể chất ngày càng trở nên ngày càng tồi tệ hơn trước. Hãy lưu ý 4 thói quen đoản mệnh vào sáng sớm thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn tốt hơn hết đừng dính vào.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
