Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt đã qua chế biến là chất gây ung thư và thịt đỏ có thể là chất gây ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra những tác hại lớn về sức khỏe liên quan đến xu hướng ăn quá nhiều thịt đỏ.
Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng hạn chế tiêu thụ thịt đỏ có lợi cho sức khỏe. Khi nói đến sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể, các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế thịt đỏ trong chế độ ăn.
Nhưng cụ thể thì chúng ta nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
