Tag: thiếu ngủ sẽ bị gì

Ngủ bao lâu là tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Galway, Ireland, đã phân tích dữ liệu của 5.000 người tham gia đến từ 32 quốc gia, để tìm hiểu về các yếu …

Mất ngủ, thiếu ngủ mạn tính gây ảnh hưởng đến tim và có thể dẫn đến các bệnh như: tăng huyết áp, cholesterol cao, đau tim, béo phì, tiểu đường …

Đường ruột là nơi cư trú của hàng triệu vi khuẩn tốt hỗ trợ tiêu hóa và chịu trách nhiệm về khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Ruột hấp thụ …

Hệ miễn dịch của mỗi người không giống nhau, có người khỏe mạnh, có những người lại rất nhạy cảm với bệnh tật.Suy giảm miễn dịch là khi cơ thể …

Người có giấc ngủ tốt sẽ có sức khỏe tốt, tuổi thọ cao. Vấn đề này hoàn toàn hợp với quy luật tự nhiên vì chúng ta dành hơn 1/3 …

5 Thực phẩm trị thận yếu nhà nào cũng nên có để bổ sung …

Áp dụng những phương pháp tập luyện đơn giản hàng ngày, đến nay, dù …

7 Điều kiêng kỵ khi ăn đậu phụ ai cũng nên biết để bảo …

13 TƯ THẾ YOGA THƯỜNG LÀM SAI KHIẾN PHẢN TÁC DỤNG PHẢI SỬA NGAY.Trong …

Bấm huyệt trị mất ngủ mẹo giúp bạn ngủ ngay chỉ sau vài phútGiấc …

Thỉnh thoảng xuất hiện vết bầm tím trên da không rõ nguyên nhân là …

8 ĐIỀU BÍ MẬT VỀ QUẢ DỨA CÓ LẼ NGƯỜI BÁN HÀNG SẼ KHÔNG …

4 Thói quen tốt nhất cho sức khỏe ai cũng nên làm vào buổi …

PHỤ NỮ CÀNG BIẾT CÁCH LÀM ĐẸP CUỘC SỐNG SẼ NGÀY CÀNG HẠNH PHÚCLà …

Các phương thức điều trị đang được gấp rút nghiên cứu thử nghiệm Viện …