Ngủ bao lâu là tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Galway, Ireland, đã phân tích dữ liệu của 5.000 người tham gia đến từ 32 quốc gia, để tìm hiểu về các yếu …
Tag: ngủ bao lâu là đủ
Thiếu ngủ sẽ bị gì nên ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ
Người có giấc ngủ tốt sẽ có sức khỏe tốt, tuổi thọ cao. Vấn đề này hoàn toàn hợp với quy luật tự nhiên vì chúng ta dành hơn 1/3 …
Random Posts
Sau khi tập thể dục nên và không nên làm gì để tốt cho sức khỏe
Sau khi tập thể dục nên và không nên làm gì để tốt cho …
Tại sao khi đo huyết áp nên đo cả 2 tay
Chỉ số huyết áp bao gồm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm …
Vài lát hành tây có thể chữa hơn 10 loại bệnh không phải ai cũng biết
Vài lát hành tây có thể chữa hơn 10 loại bệnh không phải ai …
5 ĐỘNG TÁC TẬP MÔNG TĂNG VÒNG 3 CẤP TỐC MÀ KHÔNG LO TO ĐÙI CHO NỮ TẠI NHÀ
5 ĐỘNG TÁC TẬP MÔNG TĂNG VÒNG 3 CẤP TỐC MÀ KHÔNG LO TO …
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU UỐNG NƯỚC CHANH 30 PHÚT TRƯỚC BỮA SÁNG TRONG 2 TUẦN
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU UỐNG NƯỚC CHANH 30 PHÚT TRƯỚC BỮA SÁNG …
5 THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU TỚI SỨC KHỎE NHIỀU NGƯỜI VẪN HAY LÀM SAU KHI ĂN
Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc …
6 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN GIÚP BẢO VỆ PHỦ TẠNG AI CŨNG NÊN LÀM HÀNG NGÀY
Những động tác đơn giản, tiết kiệm thời gian dưới đây không chỉ giúp …
NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG DÀNH CHO NGƯỜI MÁU NHIỄM MỠ
NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG DÀNH CHO NGƯỜI MÁU NHIỄM MỠ.Máu …
LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ VỚI 6 TÁC DỤNG QUÝ HIẾM GIÚP PHÒNG NGỪA NHIỀU LOẠI BỆNH
LOÀI RAU TRƯỜNG THỌ VỚI 6 TÁC DỤNG QUÝ HIẾM GIÚP PHÒNG NGỪA NHIỀU …
10 Cách giữ xương chắc khỏe tới già
Xương khớp cứ thế yếu và mất đi từng ngày: 10 cách “giữ” xương …