Tập thể dục 30 phút mỗi ngày liệu có đủ hay không?
Không ít bằng chứng cho thấy, tập thể dục nói chung hay bất kỳ hình thức hoạt động thể chất nào đều tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều …
Tag: một ngày nên tập thể dục bao nhiêu phút
Random Posts
4 TRIẾT LÝ VỀ CUỘC SỐNG CỦA NGƯỜI MINH TRÍ ĐỂ SỐNG MỘT ĐỜI TỰ TẠI AN NHIÊN
4 TRIẾT LÝ VỀ CUỘC SỐNG CỦA NGƯỜI MINH TRÍ ĐỂ SỐNG MỘT ĐỜI …
10 Loại thực phẩm chứa nhiều Magiê
Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. …
Củ dền có tác dụng gì
Củ dền là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể ăn riêng, kết …
6 Loại nước ép giúp rửa sạch đại tràng phòng chống ung thư hiệu quả
6 Loại nước ép giúp rửa sạch đại tràng phòng chống ung thư hiệu …
ĂN HẢI SẢN MÀ KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY THÌ COI NHƯ XONG
Hải sản ngon bổ, nhưng nhiều người đã bị dị ứng, ngộ độc, thậm …
Đừng bao giờ dùng thuốc Đông y nếu chưa nắm rõ những điều này
Đừng bao giờ dùng thuốc Đông y nếu chưa nắm rõ những điều nàyThuốc …
5 Huyệt vị giúp ổn định huyết áp nên xoa bóp hằng ngày
Những năm gần đây, tăng huyết áp không chỉ còn là vấn đề của …
GIẢM LIỀN MỘT MẠCH 10 KG THU NHỎ 10 CM VÒNG EO NHỜ UỐNG THỨ NÀY TRƯỚC KHI NGỦ
Giảm cân nhanh cho người lười tập thể dục. Trước khi ngủ cứ uống một …
Làm thế nào để hết rối loạn tiền đình?
Rối loạn tiền đình là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến, …
5 việc càng làm xương khớp thoái hóa càng nhanh
Các bệnh lý thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi nhưng thời …