Phát hiện thêm lợi ích mới của việc đi bộ
Đi bộ rất dễ thực hiện vì không phải tốn kém gì, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe, như giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng …
Tag: lợi ích của đi bộ mỗi ngày
Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc. Đó là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, mang …
Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim. Giảm tổng số cholesterol xuống 10%, …
Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Random Posts
Tại sao nhiều người trẻ bị rối loạn tiền đình?
Người bị rối loạn tiền thường xuyên cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, phải …
Mùa lạnh cần cẩn trọng với bệnh viêm phổi
Mùa đông là thời điểm vi khuẩn phế cầu, cúm… phát triển mạnh. Trẻ …
BỔ SUNG CANXI CẦN ĐÚNG THỜI ĐIỂM NHƯNG RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG LÀM SAI CÁCH
BỔ SUNG CANXI CẦN ĐÚNG THỜI ĐIỂM NHƯNG RẤT NHIỀU NGƯỜI ĐANG LÀM SAI …
Đau bụng dai dẳng âm ỉ kéo dài chớ nên chủ quan
Đau bụng dai dẳng cần được can thiệp y tế khẩn cấp nếu tiến …
Cách trồng 5 loại gia vị quen thuộc trong bếp mà không cần hạt giống
Cách trồng 5 loại gia vị quen thuộc trong bếp mà không cần hạt …
10 ĐIỀU “TỐI KỊ” KHI ĐI THĂM NGƯỜI BỆNH MÀ ÍT AI ĐỂ Ý TỚI
Việc đến thăm người bệnh tại bệnh viện sẽ giúp họ cảm thấy được …
5 Dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo tình trạng sức khỏe
Theo Y học cổ truyền, bàn chân được coi là nơi có mối liên …
14 TƯ THẾ YOGA CHỮA ĐAU LƯNG TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TỨC THÌ
14 TƯ THẾ YOGA CHỮA ĐAU LƯNG TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TỨC …
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHỈ TRONG 1 TUẦN CHO NGƯỜI BẬN RỘN ÍT THỜI GIAN
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHỈ TRONG 1 TUẦN CHO NGƯỜI BẬN RỘN …
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN ÍT PHẢI TỐN SỨC ĐỘC NHẤT VÔ NHỊ ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI SỬ DỤNG
Làm đẹp và mong muốn mình trở nên xinh đẹp, nổi bật trước đám …