Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu pháp tinh thần, được sử dụng để phòng bệnh hay chữa bệnh.Từ lâu, chúng ta đã …
Tag: đi bộ tập thể dục
Random Posts
LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ NHƯ TUỔI 50
LỜI VÀNG SỨC KHỎE CỦA GIÁO SƯ 84 TUỔI NHƯNG THẦN THÁI VẪN TRẺ …
“4 Tránh 2 Thêm” khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng uống cà phê giúp giảm nguy …
Thực phẩm giàu PROTEIN cho người GIẢM CÂN ăn chay ĂN KIÊNG
Hầu hết mọi người không nghĩ rằng rau là một nguồn protein chính, nhưng …
ĐÂY LÀ LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG SỚM ĐI CHẠY THẬN MÀ ÍT AI NGỜ TỚI
Một nghiên cứu mới đây đã đi sâu tìm hiểu về tác động về …
4 Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan có vấn đề
Việc nhận biết tình trạng tổn thương của gan là tương đối khó khăn. …
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN NHANH HIỆU QUẢ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CHỈ 20 PHÚT MỖI NGÀY
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN NHANH HIỆU QUẢ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CHỈ 20 PHÚT …
8 Điều KHÔNG NÊN LÀM đặc biệt khi đã ở TUỔI TRUNG NIÊN
Khi cơ thể già đi, nhu cầu sức khỏe cũng sẽ thay đổi, và …
CÁCH TRỊ DỨT ĐIỂM BỆNH ĐAU LƯNG KHÔNG TỐN 1 XU BẰNG 4 BÀI TẬP NGAY TẠI NHÀ
Căng thẳng, suy lực, hàng giờ lái xe hoặc ngồi trước màn hình khiến …
Có dấu hiệu này ở bàn chân coi chừng cholesterol cao
Cholesterol là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình hoạt động của …
SỨC KHỎE GIẢM SÚT CHỈ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY NHIỀU NGƯỜI VẪN LÀM MÀ KHÔNG HAY
SỨC KHỎE GIẢM SÚT CHỈ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY NHIỀU NGƯỜI VẪN LÀM …