Đi bộ “ngàn bước” mỗi ngày có thể giảm đến 50% nguy cơ bệnh tim mạch
Thống kê của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết, độ tuổi trung bình thường xảy ra đau tim là 65,5 tuổi ở nam và 72 tuổi ở nữ.Theo …
Tag: đi bộ có tác dụng gì cho sức khỏe
5 tác dụng bất ngờ khi đi bộ chỉ 20 phút mỗi ngày
Thói quen đi bộ hằng ngày, ngay cả khi chỉ 20 phút, cũng mang lại một loạt lợi ích tác động đến tâm trí, trái tim, cơ bắp và cả …
Random Posts
CỨ XOA THỨ NÀY LÊN BỤNG ĐẢM BẢO MỠ THỪA TAN CHẢY NHƯ NƯỚC CHỈ SAU 1 TUẦN
Thuốc giảm cân xưa rồi, bây giờ chỉ cần xoa 2 thứ này bạn …
Cách trị bệnh ra mồ hôi tay chân hiệu quả bằng phương pháp dân gian
Cách trị bệnh ra mồ hôi tay chân hiệu quả bằng phương pháp dân …
Bác sĩ Y Dược chia sẻ cách tăng cường hệ miễn dịch
Bác sĩ Y Dược chia sẻ cách tăng cường hệ miễn dịch TS.DS Nguyễn …
Khối u ung bướu xẹp dần và biến mất sau 10 ngày kiên trì đắp loại cao này
Khối u ung bướu xẹp dần và biến mất sau 10 ngày kiên trì …
MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT TỰ KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM GAN THẬN PHỔI
MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT TỰ KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM GAN THẬN …
3 Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà ai cũng có thể tự làm
3 Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà ai cũng có thể tự …
6 Dấu hiệu cho thấy trái tim có vấn đề
Trong cuộc sống hằng ngày, có những dấu hiệu bất thường nhưng chỉ xảy …
8 BÀI TẬP THỂ DỤC BUỔI SÁNG GIẢM CÂN TOÀN THÂN TỐT CHO SỨC KHỎE
8 BÀI TẬP THỂ DỤC BUỔI SÁNG GIẢM CÂN TOÀN THÂN TỐT CHO SỨC …
7 Cách đơn giản giúp bảo vệ thận cần làm ngay nếu muốn thận khỏe
Duy trì sức khỏe của thận là điều rất quan trọng để nâng cao …
ĂN HẢI SẢN MÀ KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY THÌ COI NHƯ XONG
Hải sản ngon bổ, nhưng nhiều người đã bị dị ứng, ngộ độc, thậm …