Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Tag: đi bộ bao nhiêu phút 1 tuần
Random Posts
7 Bài tập yoga mắt giúp cải thiện thị lực giảm khô mắt mỏi mắt
Yoga mắt là những động tác đơn giản, bao gồm tập trung nhìn vào …
THỨC UỐNG LÀM SẠCH GAN GIÚP GIẢM 4KG CHỈ TRONG 7 NGÀY
THỨC UỐNG LÀM SẠCH GAN GIÚP GIẢM 4KG CHỈ TRONG 7 NGÀY.Hút mỡ bụng …
SAI LẦM TAI HẠI KHI UỐNG TRÀ GẦN NHƯ AI CŨNG MẮC PHẢI
Uống trà túi lọc cũng như các loại trà khác rất tốt cho sức …
BÀI TẬP CÁNH TAY THON GỌN GIẢM MỠ THU GỌN BẮP TAY CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY
BÀI TẬP CÁNH TAY THON GỌN GIẢM MỠ THU GỌN BẮP TAY CHỈ 5 …
3 Loại máy đo có thể cứu sống bạn nên có trong nhà
Trên thế giới có khoảng 52% người dân không biết bản thân bị tăng …
Món ăn bổ dưỡng thanh lọc cơ thể rất tốt với người bị viêm khớp lâu năm
Món ăn bổ dưỡng thanh lọc cơ thể rất tốt với người bị viêm …
Ngoài 30 tuổi đã bị ung thư do mắc 3 thói quen xấu cùng lúc
Annie nhớ lại: “Khi nghe bác sĩ nói, tôi cảm giác toàn thân lạnh …
10 NĂM PHÁT SINH NHIỀU BỆNH TẬT NHẤT BẠN ĐÃ BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH HAY CHƯA?
Con người ta khi khỏe mạnh thường không bao giờ có suy nghĩ phải …
9 Thói quen khiến nhiều người mãi không giảm được cân
9 Thói quen khiến nhiều người mãi không giảm được cânKhi nói đến sự …
5 Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất
Đi bộ là một cách tập luyện hiệu quả để đốt cháy calo, giảm …