Sau tuổi 45 nên áp dụng cách ăn uống này để nâng cao sức khỏe
Đối với người sau 45 tuổi, chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố quan trọng hàng đầu. Nếu vẫn duy trì thói quen ăn uống …
Tag: chất xơ
Random Posts
ĐÊM 7 NGÀY 3 VÀO RA KHÔNG KỂ NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE NGƯỜI TRẺ NOI THEO
ĐÊM 7 NGÀY 3 VÀO RA KHÔNG KỂ NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE NGƯỜI TRẺ …
Làm sạch đường hô hấp tăng cường miễn dịch chỉ 1 cốc mỗi ngày
Khi cơ thể chúng ta bị những mầm bệnh xâm nhập, các tế bào …
Giấc ngủ là liều thuốc bổ tốt nhất cho sức khỏe
Một phần ba cuộc đời chúng ta sống trong giấc ngủ. Mới nhìn vào …
8 THÓI QUEN ĐANG “BÀO MÒN” SỨC KHỎE GAN MÀ NHIỀU NGƯỜI VẪN HAY LÀM MỖI NGÀY
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, trao đổi chất và …
Mẹo tự khám và trị bệnh không dùng thuốc của Đông y
Mẹo tự khám và trị bệnh không dùng thuốc của Đông yBàn tay là …
TRỊ THÂM MÔI BẰNG BÀI THUỐC THIÊN NHIÊN KHÔNG TỐN KÉM ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
Đôi môi hồng hào căng mọng luôn đem đến cho chúng ta sự hấp …
4 Vitamin và khoáng chất quan trọng đối với người già
Những người cao tuổi có chế độ ăn uống cân bằng thường sống lâu …
Uống nước nhiều ngay sau khi ngủ dậy không phải lúc nào cũng tốt
Buổi sáng thức dậy uống một cốc nước khi bụng đói là thói quen …
“Kho thuốc bổ” sẵn có trong vườn nhà được Đông Y ca ngợi hết lời
Với tính mát, hương vị thơm ngon, canh cua nấu rau đay là món …
Người đàn ông sở hữu khả năng đặc biệt cứu sống hàng triệu người
Người đàn ông sở hữu khả năng đặc biệt cứu sống hàng triệu ngườiTrong …