Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, 20% là do các yếu tố bên trong như chủng tộc, giới tính, gen và 80% là do các yếu tố bên ngoài như thói quen, chế độ ăn uống và tính cách.
Nói cách khác, 80% tuổi thọ của con người thực sự là do chính họ quyết định. Chính vì vậy, chúng ta nên nắm bắt quyền kiểm soát 80% tuổi thọ này sao cho thật tốt.
Dưới góc độ sức khỏe, độ tuổi từ 45 đến 59 là độ tuổi dễ gặp các vấn đề về thể chất, ở độ tuổi này quá trình trao đổi chất trong cơ thể bắt đầu chậm lại, khả năng miễn dịch của cơ thể cũng dần suy giảm.
Vậy những yếu tố nào ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người?
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
