Có một bài tập thể dục kỳ lạ đến khó tin, nhưng lại được rất nhiều người dân Trung Quốc, đặc biệt là người cao tuổi, những người mắc bệnh về xương khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm, huyết áp, đau đầu, chóng mặt… đã kiên trì “tập không bỏ buổi nào”. Đây là bài tập lạ với nhiều người, vì thế bạn sẽ rất khó tin rằng những người tập bò này đã từng là những bệnh nhân “ngồi 1 chỗ” vì đau lưng, thoát vị đĩa đệm và xương khớp. Vì sao động tác này có sức hút đến nỗi cả làng thi nhau tập? Hãy dành ít phút để xem video ngắn phía trên, bạn sẽ có câu trả lời cho riêng mình.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
