Lợi ích của việc đi bộ hằng ngày
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Lancet phát hiện ra rằng những người đi bộ 30 phút/ngày, năm lần một tuần ít bị đau lưng …
Category: Thói quen
Dinh dưỡng cho người mỡ máu cao
Thức ăn hàng ngày rất quan trọng trong việc điều trị rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi, để đảm bảo sức khỏe người bệnh cần ăn theo một …
Dấu hiệu bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành hay còn gọi là thiếu máu cơ tim là tình trạng lòng mạch bị hẹp một phần hoặc tắc nghẽn làm hạn chế dòng máu đến nuôi …
3 Thói quen xấu gây ra đột quỵ
Lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Những lý do này đã được cảnh báo rất nhiều nhưng dường …
Những ai dễ bị thiếu máu não
Thiếu máu não được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến, xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và …
Tập thể dục tốt cho sức khỏe não bộ như thế nào
Gần đây, một nghiên cứu mới, được công bố trên Tạp chí Bệnh Alzheimer tiết lộ rằng thể dục thể thao có lợi cho bộ não. Dựa trên nghiên cứu …
3 Dưỡng chất giúp ngủ ngon nên ăn vào buổi tối
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như hoạt động thể chất, thói quen đi ngủ hoặc chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống …
Nguyên nhân gây suy giảm Collagen
Collagen là một loại protein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Có thể dễ dàng tìm thấy collagen ở trong xương cơ, da hay gân. …
Biểu hiện của thiếu hụt Collagen
Collagen chiếm khoảng 30% protein của cơ thể và chủ yếu chịu trách nhiệm cho sức khỏe của xương và da… Đây là khối xây dựng của cơ thể, rất …
Một nắm rau mùi 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Rau mùi hay còn gọi là ngò, ngò rí, ngò suôn, hồ tuy, mùi tui, mùi ta… là một loại rau gia vị rất phổ biến.Tất cả các bộ phận …
Random Posts
Bệnh tiểu đường không chừa một ai biết sớm những dấu hiệu để phòng trị bệnh
Bệnh tiểu đường không chừa một ai biết sớm những dấu hiệu để phòng …
Lợi ích khi uống nước chanh ấm vào buổi sáng
Nước chanh giúp thanh lọc đường ruột, tống khứ ra ngoài các chất thải …
Mật ong đã tốt kết hợp cùng thứ này còn tốt hơn
Mặc dù được tạo bởi chủ yếu từ đường đơn và nước, nhưng mật …
Bác sĩ Nhật chia sẻ bí quyết để cơ thể luôn khỏe mạnh phòng tránh bệnh tật
Bác sĩ Nhật chia sẻ bí quyết để cơ thể luôn khỏe mạnh phòng …
4 Vị trí giúp tăng tuổi thọ cần “làm sạch” thường xuyên
Có ɾất nhiềᴜ yếᴜ tố qᴜyết định đến tᴜổi thọ chẳng hạn như gen …
Trị ho tiêu đờm hiệu quả chỉ với 1 nắm lá mùi tàu
Mùi tàu còn có tên gọi khác là mùi gai, ngò gai hoặc ngò …
Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn nhất
Trước khi ăn rau củ quả, chúng ta cần rửa sạch chúng để loại …
Không đến 5 phút giúp kiểm tra nhanh tình trạng sức khỏe tại nhà
Khi tuổi tác càng lớn, nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên vì hệ …
NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY
Cùng với guồng quay của lối sống hiện đại, nhiều người đã không còn …
3 Bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không nên chạm vào
Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn và những vi khuẩn …