7 Món ăn thức uống hỗ trợ giải độc gan giúp thanh lọc cơ thể
Một trong những trách nhiệm chính của gan là giúp loại bỏ tạp chất và các yếu tố độc hại. Do phải xử lý liên tục nên gan phải chịu …
Category: Thói quen
Uống nước quá nhiều có hại không?
Nếu bị thừa nước một chút và không uống nhiều nước quá nhanh, các tế bào có thể thích nghi với lượng chất lỏng dư thừa trong cơ thể.Tuy nhiên, …
6 Món ăn thức uống thanh nhiệt giải độc
Để giúp cơ thể thích nghi với thời tiết nóng nực của mùa hè, y học cổ truyền từ lâu đã ứng dụng nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh …
Những thực phẩm giàu Omega-3 cho người kiêng ăn thịt cá
Omega-3 rất cần thiết cho chức năng não, sức khỏe tim mạch và giảm viêm trong cơ thể. Có ba loại acid béo omega-3 chính: là ALA (acid alpha-linolenic); EPA …
Thói quen làm chậm lão hóa giảm tuổi sinh học
Hai người cùng độ tuổi có thể có độ tuổi sinh học khác nhau. Khi độ tuổi sinh học của bạn tăng lên, cơ thể bạn có thể trở nên …
Gội đầu bằng lá ổi có tác dụng gì?
Nước lá ổi cung cấp một phương pháp điều trị mọc tóc hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi đáng kể.Lá ổi là …
Những ai không nên đi bộ thể dục
Đi bộ thể dục là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy vậy, với người bệnh mạn tính, người có vấn đề về sức khỏe …
Cách đi bộ hiệu quả không tốn nhiều thời gian
Phương pháp này kết hợp các đợt chạy ngắn, đi bộ thư giãn và đi bộ nhanh trong một chu kỳ, giúp tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe. …
Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất chỉ 20 phút mỗi ngày
Nghiên cứu cho thấy, tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng hiệu quả như bài tập liên tục cường độ vừa phải truyền thống để giảm mỡ cơ …
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất
Thời lượng đi bộ lý tưởng hàng ngày thay đổi tùy theo độ tuổi, vì mỗi nhóm tuổi có nhu cầu và khả năng thể chất khác nhau. Mặc dù …
Random Posts
Dấu hiệu triệu chứng ung thư thận
Mặc dù hoàn toàn cảm thấy khoẻ mạnh, vẫn sinh hoạt, đi làm và …
Thói quen sau bữa ăn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, tránh sự dao động mạnh của …
5 Loại hạt giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Tắc nghẽn động mạch là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng xảy ra …
Bài thuốc quý chữa suy thận cực hiệu nghiệm từ cây cỏ vườn nhà
Bài thuốc quý chữa suy thận cực hiệu nghiệm từ cây cỏ vườn nhàY …
Món ăn bài thuốc chữa lành bướu cổ mất ngủ lâu năm
Món ăn bài thuốc chữa lành bướu cổ mất ngủ lâu nămTheo Đông y, …
Bệnh tiểu đường không chừa một ai biết sớm những dấu hiệu để phòng trị bệnh
Bệnh tiểu đường không chừa một ai biết sớm những dấu hiệu để phòng …
Tự phát hiện sớm ung thư phổi nhờ bài kiểm tra đơn giản này
Tự phát hiện sớm ung thư phổi nhờ bài kiểm tra đơn giản này …
6 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ MIỆNG ai cũng nên biết sớm
Ung thư miệng chiếm khoảng 3% tất cả các bệnh ung thư được chẩn …
Vitamin nào tốt cho gan?
Gan là cơ quan nội tạng có khối lượng lớn nhất cơ thể, được …
MỤN CÓC BIẾN MẤT HOÀN TOÀN KHÔNG ĐỂ LẠI DẤU VẾT CHỈ SAU VÀI LẦN SỬ DỤNG
MỤN CÓC BIẾN MẤT HOÀN TOÀN KHÔNG ĐỂ LẠI DẤU VẾT CHỈ SAU VÀI …