7 Dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Lão hóa là một quá trình tất yếu, chịu ảnh hưởng của môi trường, di truyền và lối sống… Trong quá trình lão hóa, những thay đổi cấp độ tế …
Category: Thói quen
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường chức năng não và tim, ngăn ngừa nguy cơ ung thư… Các nghiên cứu trước đây …
Uống gì để giảm Axit Uric
Axit uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên khi cơ thể phân hủy một số loại thực phẩm nhất định. Khi có quá nhiều axit uric, sẽ gây lắng …
Những loại trái cây có nhiều chất xơ
Chất xơ được biết đến nhiều nhất với tác dụng ngăn ngừa hoặc làm giảm táo bón. Bên cạnh đó, chất xơ còn giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, …
Thời điểm nên và không nên ăn chuối trong ngày
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.Chuối là …
Cách làm trà thảo mộc giúp giảm ho
Ho khiến các cơ hầu và thanh quản (đường thở) bị cọ xát. Ma sát khi ho cũng dẫn đến co thắt dây thanh quản gây khàn giọng. Ho cũng …
Cúm A có những triệu chứng gì?
Virus cúm A có thể lây truyền trực tiếp trong không khí thông qua đường hô hấp, nên ai cũng có có thể mắc cúm A. Mức độ nghiêm trọng …
Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu đã phát hiện ra rằng, những người chỉ uống cà phê vào buổi sáng có nguy …
Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong tỏi có chứa allyl sulfides, một hợp chất chống viêm, chống ung thư có khả năng giúp làm chậm tốc độ phát triển của tế bào ung thư. Đồng …
6 Loại rau quả giúp tăng cường miễn dịch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Các chất dinh dưỡng trong rau quả đã được xác định là rất quan trọng đối với sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch.Hệ miễn …
Random Posts
Ngủ ngon sâu giấc nhờ 5 loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn lại hiệu quả
Ngủ ngon sâu giấc nhờ 5 loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn …
MỠ THỪA BIẾN MẤT KHÓ TIN NHỜ ĂN SÁNG THEO CÔNG THỨC NÀY CHỈ TRONG 1 THÁNG
MỠ THỪA BIẾN MẤT KHÓ TIN NHỜ ĂN SÁNG THEO CÔNG THỨC NÀY CHỈ …
5 Cách đơn giản giúp cải thiện trí nhớ cho người hay quên
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, tình trạng …
5 Bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tập thể dục thực sự …
5 Thực phẩm trị thận yếu nhà nào cũng nên có để bổ sung cho cơ thể
5 Thực phẩm trị thận yếu nhà nào cũng nên có để bổ sung …
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN UỐNG MẬT ONG MỖI NGÀY BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN UỐNG MẬT ONG MỖI NGÀY BẮT ĐẦU …
Siêu thực phẩm trị mất ngủ giúp dễ ngủ và ngủ ngon
Mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ không sâu đang là vấn đề lớn đối …
Chuyên gia dưỡng sinh chia sẻ 11 bí quyết để có được sức khỏe tốt nhất
Chuyên gia dưỡng sinh chia sẻ 11 bí quyết để có được sức khỏe …
BÀI TẬP 3 PHÚT KÌ DIỆU CỦA ĐÔNG Y GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
BÀI TẬP 3 PHÚT KÌ DIỆU CỦA ĐÔNG Y GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ …
8 Bài tập chữa đau lưng hiệu quả tức thì tập đều đặn sẽ không lo bệnh tật
8 Bài tập chữa đau lưng hiệu quả tức thì tập đều đặn sẽ …