5 Loại trái cây hỗ trợ giải độc gan thận nên ăn hằng ngày
Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc. Nhưng đôi khi, do một số yếu tố bên …
Category: Thói quen
7 Món ăn thức uống hỗ trợ giải độc gan giúp thanh lọc cơ thể
Một trong những trách nhiệm chính của gan là giúp loại bỏ tạp chất và các yếu tố độc hại. Do phải xử lý liên tục nên gan phải chịu …
Uống nước quá nhiều có hại không?
Nếu bị thừa nước một chút và không uống nhiều nước quá nhanh, các tế bào có thể thích nghi với lượng chất lỏng dư thừa trong cơ thể.Tuy nhiên, …
6 Món ăn thức uống thanh nhiệt giải độc
Để giúp cơ thể thích nghi với thời tiết nóng nực của mùa hè, y học cổ truyền từ lâu đã ứng dụng nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh …
Những thực phẩm giàu Omega-3 cho người kiêng ăn thịt cá
Omega-3 rất cần thiết cho chức năng não, sức khỏe tim mạch và giảm viêm trong cơ thể. Có ba loại acid béo omega-3 chính: là ALA (acid alpha-linolenic); EPA …
Thói quen làm chậm lão hóa giảm tuổi sinh học
Hai người cùng độ tuổi có thể có độ tuổi sinh học khác nhau. Khi độ tuổi sinh học của bạn tăng lên, cơ thể bạn có thể trở nên …
Gội đầu bằng lá ổi có tác dụng gì?
Nước lá ổi cung cấp một phương pháp điều trị mọc tóc hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi đáng kể.Lá ổi là …
Những ai không nên đi bộ thể dục
Đi bộ thể dục là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy vậy, với người bệnh mạn tính, người có vấn đề về sức khỏe …
Cách đi bộ hiệu quả không tốn nhiều thời gian
Phương pháp này kết hợp các đợt chạy ngắn, đi bộ thư giãn và đi bộ nhanh trong một chu kỳ, giúp tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe. …
Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất chỉ 20 phút mỗi ngày
Nghiên cứu cho thấy, tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng hiệu quả như bài tập liên tục cường độ vừa phải truyền thống để giảm mỡ cơ …
Random Posts
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu hơn
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu …
PHÒNG CHỐNG 16 LOẠI BỆNH CHỈ VỚI 1 BÓ THẢO DƯỢC VỪA RẺ TIỀN VỪA GẦN GŨI NÀY
PHÒNG CHỐNG 16 LOẠI BỆNH CHỈ VỚI 1 BÓ THẢO DƯỢC VỪA RẺ TIỀN …
Ý tưởng phòng ngừa CÔ VY của giới khoa học Anh
Ý tưởng phòng ngừa CÔ VY của giới khoa học Anh Miễn dịch cộng …
Những ai không nên đi bộ thể dục
Đi bộ thể dục là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho …
NGOÀI 40 TUỔI NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ 8 ĐIỀU NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG VUI VẺ KHỎE MẠNH
NGOÀI 40 TUỔI NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ 8 ĐIỀU NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG VUI …
Cụ bà 113 tuổi tiết lộ bí quyết sống trường thọ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cụ Gladys Hooper người Anh sống thọ 113 tuổi, cụ Hooper cho biết: cụ …
Ăn uống đúng cách quyết định vận mệnh cả đời người
Nhiều người lầm tưởng chỉ cần ăn những thực phẩm đắt tiền có giá …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI ĐỘNG TÁC TUYỆT VỚI HIẾM CÓ
Chào mặt trời là 12 động tác đánh thức mọi giác quan và bộ …
ĐIỂM MẶT 19 THÓI QUEN SAI LẦM NGHIÊM TRỌNG KHI XÀO NẤU RAU XANH MÀ NHIỀU NGƯỜI VẪN ĐANG LÀM
Một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học có thể làm hao …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường …