3 Thói quen xấu gây ra đột quỵ
Lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Những lý do này đã được cảnh báo rất nhiều nhưng dường …
Category: Thói quen
Những ai dễ bị thiếu máu não
Thiếu máu não được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến, xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và …
Tập thể dục tốt cho sức khỏe não bộ như thế nào
Gần đây, một nghiên cứu mới, được công bố trên Tạp chí Bệnh Alzheimer tiết lộ rằng thể dục thể thao có lợi cho bộ não. Dựa trên nghiên cứu …
3 Dưỡng chất giúp ngủ ngon nên ăn vào buổi tối
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như hoạt động thể chất, thói quen đi ngủ hoặc chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống …
Nguyên nhân gây suy giảm Collagen
Collagen là một loại protein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Có thể dễ dàng tìm thấy collagen ở trong xương cơ, da hay gân. …
Biểu hiện của thiếu hụt Collagen
Collagen chiếm khoảng 30% protein của cơ thể và chủ yếu chịu trách nhiệm cho sức khỏe của xương và da… Đây là khối xây dựng của cơ thể, rất …
Một nắm rau mùi 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Rau mùi hay còn gọi là ngò, ngò rí, ngò suôn, hồ tuy, mùi tui, mùi ta… là một loại rau gia vị rất phổ biến.Tất cả các bộ phận …
7 Loại rau chứa nhiều canxi
Canxi là một khoáng chất cần thiết mà cơ thể sử dụng để duy trì mạch máu, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh và chức năng của hormone. Chúng ta …
Các loại hạt chứa nhiều canxi
Trong cơ thể, khoảng 99% canxi được lưu trữ trong xương và răng, 1% trong máu và mô mềm. Canxi là một khoáng chất quan trọng để duy trì xương …
Bị loãng xương nên ăn gì?
Sức khỏe xương nên được chú ý từ sớm trước khi loãng xương trở thành vấn đề. Theo tuổi tác, xương có xu hướng yếu đi, điều này có thể …
Random Posts
UỐNG 1 THÌA MỖI NGÀY GIÚP THẢI ĐỘC ĐƯỜNG RUỘT THANH LỌC CƠ THỂ
UỐNG 1 THÌA MỖI NGÀY GIÚP THẢI ĐỘC ĐƯỜNG RUỘT THANH LỌC CƠ THỂ. …
Bài tập hít thở dưỡng sinh để đời giúp sống khỏe sống thọ
Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện (1913 – 1997) là một nhà nghiên cứu xuất …
THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG KHÔNG THUA GÌ THỊT CÁ MÀ LẠI CỰC LÀNH VÀ RẺ TIỀN
THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG KHÔNG THUA GÌ THỊT CÁ MÀ LẠI CỰC LÀNH …
7 CẶP THỰC PHẨM ĐẶC BIẾT TỐT KHI KẾT HỢP CÙNG VỚI NHAU GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ
7 CẶP THỰC PHẨM ĐẶC BIẾT TỐT KHI KẾT HỢP CÙNG VỚI NHAU GIÚP …
MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG
MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG …
Cách nhảy dây giúp GIẢM CÂN NHANH và hiệu quả
Nhảy dây là một bài tập đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả. …
6 Bài tập giảm mỡ bụng eo thon siêu nhanh không lo tăng cơ
6 Bài tập giảm mỡ bụng eo thon siêu nhanh không lo tăng cơĐừng …
5 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG DỄ BỊ LOÃNG XƯƠNG AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM
5 LOẠI THỰC PHẨM CÀNG ĂN CÀNG DỄ BỊ LOÃNG XƯƠNG AI CŨNG NÊN …
Uống giấm táo vào thời điểm này giúp ổn định đường huyết
Mọi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần glucose, nhưng nếu có …
7 MÓN ĂN BÀI THUỐC CHỮA MẤT NGỦ KHÓ NGỦ HIỆU QUẢ AI CŨNG LÀM ĐƯỢC
7 MÓN ĂN BÀI THUỐC CHỮA MẤT NGỦ KHÓ NGỦ HIỆU QUẢ AI CŨNG …