Nhiều người thường xuyên đi mát xa chân, xoa bóp chân vì thấy làm như vậy rất thư giãn và dễ chịu. Lâu dần thành thói quen, không làm vậy là sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Chuyên gia Đông y cho rằng, kiễng gót chân có thể mang lại lợi ích không hề nhỏ đối với sức khỏe. Chân được xem là “cửa ngõ” của cơ thể, gót chân vững thì người dẻo dai, khỏe mạnh.
Hãy cùng kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe tìm hiểu về cách luyện tập này qua video phía trên!
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Và đừng quên LIKE/SHARE CHIA SẺ video cho gia đình, bạn bè và người thân cũng như viết những lời nhận xét ( COMMENT)
phía dưới để chúng tôi có thể hiểu được tâm tư, suy nghĩ của quý vị nhằm phục vụ quý vị tốt hơn trong thời gian tới.
BAN QUẢN TRỊ
