Một tạp chí ở Mỹ từng công bố bài nghiên cứu với tựa đề “Tâm trạng không tốt sinh ra độc tố”. Nghiên cứu chỉ rõ những suy nghĩ xấu của con người có thể gây ra những thay đổi sinh lý trong các chất hóa học và tạo ra một loại độc tố trong máu.
Nhiều người rất quan trọng giữ gìn sức khỏe thể chất, chọn các biện pháp như ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ,… Tất nhiên điều này rất tốt, tuy nhiên có thể bạn chưa chú trọng một phương diện khác cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người.
Đó chính là sức khỏe tinh thần!
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
