Dành 5 phút vào mỗi buổi sáng để thực hiện quy trình dưỡng sinh đơn giản sau đây, bạn sẽ có được một ngày dài khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, tăng cường sức khỏe thể chất và nội tạng.
Đây cũng là bí quyết cổ xưa của Đông y về cách sử dụng huyệt để làm thông thoáng vùng mặt giúp, làm cho nội tạng hoạt động hiệu quả.
Có thể thực hiện ngay khi ở trên giường, làm một vài lần sẽ quen và thành thạo, tự thực hiện dễ dàng hàng ngày.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
