Thói quen “ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương” phổ biến hiện nay đang làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe , nhất là dạ dày.
Cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn, khiến con người phải vội vã ngay cả với thời gian nghỉ ngơi và ăn uống. Thói quen ăn quá nhanh không chỉ khiến vị giác chưa kịp cảm nhận mà còn khiến thức ăn chưa được nghiền nát, khi xuống dạ dày mất nhiều thời gian hơn mới tiêu hóa được thức ăn làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây đau dạ dày, ảnh hưởng đến hấp thu thức ăn.
Ngoài gây đau dạ dày, ăn uống quá nhanh cũng được các chuyên gia cảnh báo rằng có thể gây ra vô số những tác hại.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
