Collagen là một loại protein cực kỳ quan trọng cần thiết để duy trì cơ bắp và da của cơ thể, điều này có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Sau đây là chín loại thực phẩm giúp cơ thể tăng sản xuất collagen mà bạn không nên bỏ qua:
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
