Nhiều người trong chúng ta thường quan tâm đến cách bảo vệ sức khỏe qúa “lớn lao” mà quên đi những điều vụn vặt, đơn giản. Chính vì lý do này mà đến khi xuất hiện vấn đề lớn mới chợt nhận ra mình đã “ngược đãi” bản thân quá lâu mà không biết. Sau đây là những thói quen ăn uống không tốt cho sức khỏe. Ai cũng nên biết sớm và điều chỉnh ngay bây giờ.
1. Quên uống nước
2. Nhịn ăn sáng
3. Ăn tối quá no
4. Uống r.ượu bị đỏ mặt nhưng vẫn tiếp tục uống
5. Ăn trái cây đã bị hỏng
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
