Khi chúng ta làm việc, học tập, và giao tiếp hàng ngày, ta thường hoạt động ngay tại vị trí mà chúng ta ngồi. Và khi ngồi quá lâu sẽ mang đến một vài vấn đề về sức khỏe mà chúng ta thường không quan tâm đến. Ngồi quá lâu sẽ liên quan tới các vấn đề sức khỏe như là tử vong sớm(premature mortality), tiểu đường tuýp 2, tim mạch và béo phì.
Chúng ta đều biết rằng những thói quen như là hút thuốc hoặc ăn quá nhiều đồ nhanh sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, nhưng có rất nhiều thói quen hàng ngày lại đang gây hại đến cơ thể mà chúng ta lại không hề hay biết.
Trong video này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những thói quen phổ biến, nhiều người vẫn làm tưởng chừng như vô hại nhưng thực ra chúng lại đang ăn mòn một cách chậm rãi sức khỏe chúng ta.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
