Buổi sáng từ lúc ngủ dậy đến khoảng 10h sáng là thời điểm huyết áp cao nhất, nếu không kiểm soát tốt huyết áp và giữ ổn định các chỉ số khác nhau thì mạch máu sẽ bị tổn thương.
Đặc biệt, thời điểm buổi sáng sau khi vừa thức dậy là lúc cơ thể nhạy cảm nhất. Các bệnh về tim mạch và não thường xuất hiện trong giai đoạn này. Do đó, tất cả mọi người, đặc biệt là người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý theo dõi sức khỏe vào thời điểm này.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
