Rau xanh là thực phẩm lành mạnh do chứa nhiều hợp chất thực vật, chất xơ, vitamin, khoáng chất. Dù phổ biến trong chế độ ăn nhưng cần chế biến rau xanh đúng cách để giữ được dinh dưỡng, hương vị.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm có thể dẫn đến kết quả không như mong đợi. Sau đây là 5 lỗi thường gặp cần tránh khi nấu rau xanh.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video này cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
