5 Thời điểm vàng uống mật ong giúp tận dụng tối đa công dụng của mật ong
Để biết sử dụng mật ong đúng cách, lựa chọn thời điểm uống là vô cùng quan trọng. Sau đây là những lưu ý bạn cần biết để tận dụng tối đa công dụng của mật ong.
1. Rửa ruột, thải độc: Uống mật ong vào buổi sáng
2. Để ngăn chặn axit dạ dày, giảm dạ dày bị kích thích: Uống mật ong trước khi ăn
3. Để hỗ trợ tiêu hóa tốt: Uống mật ong sau khi ăn
4. Bổ sung năng lượng: Uống mật ong vào buổi chiều
5. Làm dịu thần kinh: Uống mật ong trước khi đi ngủ
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
